Willen jullie echt samenwerken, een team zijn tijdens de bevalling en daarna?
Doe dan mee met de bevallingsworkshop of de eendaagse cursus
Simone geeft al 14 jaar les en is met haar ervaring en enthousiasme over zwangerschap een begrip geworden in Arnhem en omgeving. Al bijna 4000 dames hebben de wekelijkse lessen gevolgd en meer dan 1250 stellen hebben haar workshop/bevalcursus meegedaan.
De bevallingsworkshop
Workshop van 2,5 uur geeft jullie alle handvatten oefeningen ter ondersteuning tijdens de bevalling. Voor de zwangere vrouw is het een heerlijke verwenworkshop. Voor de partner heel praktisch zodat je weet wat je te wachten staat en wat je kan doen tijdens de bevalling. En je leert hoe belangrijk je rol is als geboortepartner.
De bevallingsworkshop is een mooie aanvulling op de lessen die je al bij mij of elders volgt.
Eendaagse cursus
Cursus van 4 uur met pauze, veel praktische oefeningen (als bovenstaande workshop alleen dan uitgebreid) en extra materiaal over de kraamweek en ouderschap. Niet zweverig maar gewoon nuchter, met de voeten op de grond en met humor. Voor een super goede voorbereiding. link naar eendaagse bevalcursus
Voor wie is de workshop geschikt?
De workshop is een aanvulling op mijn lessen maar kan ook heel goed los gevolgd worden, kies dan voor de eendaagse bevalcursus van 4 uur. link naar eendaagse bevalcursus. De meeste mensen doen mee tussen de 28 en 36 weken zwangerschap. Als je je zorgen maakt of angstig bent over de bevalling, raad ik je aan de reguliere lessen ook te volgen en de eendaagse bevalcursus niet te lang uit te stellen.
Praktische zaken:
Je kunt kiezen uit 2 opties:
- bevallingsworkshop (2,5 uur) wordt gegeven op zondagochtend
- eendaagse cursus (4 uur) wordt gegeven op zondagmiddag link naar eendaagse bevalcursus
Wil je liever alleen of met je geboortepartner een privé workshop volgen?
- De privé bevallingsworkshop/cursus wordt gegeven in mijn praktijk om 10.15 of 13.15 uur
Deze duurt 2 uur en kost €175,- Ik kan hem helemaal afstemmen op jullie wensen. Mail mij om een afspraak te maken: info@simonekamping.nl.
Bevallingsworkshop - 2,5 uur
- Live op locatie 2,5 uur
- Oefeningen om te ontspannen tijdens de bevalling
- Oefeningen om pijn te verminderen
- Oefeningen om weeën te activeren
- Oefeningen om sneller ontsluiting te krijgen
- Oefeningen om kindje in juiste houding te krijgen bij sterrenkijk-houding
- Zeer geschikt voor de nuchtere man, die wat wil doen in de bevalling
- Documentatie voor thuis
- Thee/koffie
- Tijd: 10.00- 12.30 uur
- Dag: zondag ochtend
- Prijs is voor 2 personen
- Locatie: Bella Vista 4 Arnhem
- Datum: 1 september, 10 november, 22 december
Eendaagse bevalcursus - 4 uur
- Live op locatie 4 uur
- Dit is een unieke eenmalig cursus, een echte aanrader!
- Wat leer je in deze cursus:
- * Voorbereiding op jullie bevalling, jullie rol daarin met allemaal praktische oefeningen ( te lezen bij de bevallingsworkshop)
- * Voorbereiding op de eerste 100 dagen in het leven van jullie kindje
- * Geboortewensen te omschrijven en te voelen
- * Voorbereiding op de wonderlijke kraamperiode
- * Wie ben jij als aanstaande ouder, waar kom jij vandaan, wat is/wordt jullie opvoed visie
- * Hoe houden jullie je liefdes relatie gezond
- Documentatie voor thuis, om verder te bespreken, uit te werken en te oefenen
- Thee/koffie, lekkers
- Tijd: 13.00- 17.00 uur
- Dag: zondag middag
- Prijs is voor 2 personen
- Locatie: Bella Vista 4 Arnhem
- Datum: 1 september ( vol) Workshop in ochtend nog plek) , 10 november, 22 december
Privé bevalcursus op maat 2 uur
- Ik vertel ik je alles over bevallen, je keuze en rechten.
- Beantwoord je vragen.
- We kunnen eventueel kijken naar je angsten.
- We oefenen met:
- de ademhalingstechnieken
- oefeningen om pijn te verlichten
- om kindje goed in te laten dalen
- hoe om te gaan met inleiden en een weëenstorm
- en nog veel meer.
- Je krijgt documentatie om thuis verder te oefenen
Linda & Pepijn
Zondag 12 januari hebben mijn partner en ik de workshop partnerbevalling van 2.5u bij Simone gevolgd. Zelf doe ik 1x in week de zwangerschapsyoga bij Simone. Dit was een perfecte aansluiting maar ook zeker even duidelijk als je niet aan zwangerschapsyoga doet. De belangrijkste ademhaaloefeningen werden door genomen en voor mijn partner werd het zo duidelijk hoe ik het wilde aanpakken tijdens het bevallen en hoe hij mij daarin kan ondersteunen.
Lees verder
Van Ivo & Margaretha
De nuchtere aanpak die Simone belooft op haar website maakt ze absoluut waar. Onze verwachtingen van de workshop zijn ruimschoots overtroffen.
We kijken beide met meer vertrouwen en ontspannen uit naar de bevalling.
Tijdens de bevalling hebben we vast niet alles in de hand, maar toch is dat meer dan we voorafgaand aan de workshop dachten!
En natuurlijk kun je een geboortekaartje tegemoet zien!
Sander en Suzan
Wij vonden beiden de workshop nuttig en leuk. De workshop was voor ons gevoel dan ook zo voorbij. De gekregen informatie en oefeningen zorgen ervoor dat wij met een veel zelfverzekerder gevoel de bevalling tegemoet gaan. We hebben goede handvaten gekregen om ons thuis nog verder voor te bereiden op de bevalling. Je enthousiasme levert ook een goede bijdrage aan de positieve ervaring.
Bedankt en we zullen het zeker verder vertellen!
Aniek’s ervaring
Graag willen wij je laten weten dat we de bevalworkshop op zondagmiddag als zéér positief hebben ervaren.
Ondanks dat we al een keer eerder zijn bevallen (bij 34 weken, en dus geen goede cursus gehad samen met partner) hebben we echt alles van en bij jou geleerd. Je houdt het overzichtelijk en duidelijk. Geen gedoe en gewoon duidelijke voorbeelden bij de uitleg.
lees hier verder
Van Wing en Mallory:
Heel erg bedankt voor de leuke zondagochtend en de extra informatie die je me hebt toegestuurd!
Wij vonden je bevallingscursus een aangename wijze om kennis te maken van de oefeningen die we kunnen verrichten tijdens de bevalling. Je slaagt erin om alle aanwezige stellen, die elkaar niet altijd kennen, direct te laten landen en mee te nemen in je workshop.
lees hier verder
Bevallingsworkshop - Privé
Het is ook mogelijk om de bevallingsworkshop alleen met je partner te volgen. Meld je dan aan voor de privé workshop.
Wat krijg je:
Ruimte om al jouw vragen te stellen
Veel oefeningen om te ontspannen tijdens de bevalling
Extra: massage technieken
Extra: kindje in goede houdingen krijgen
Extra: tips om tijd en ruimte te vragen tijdens de bevalling en waarom
Extra: tijd om vragen te stellen over jou persoonlijke situatie / angst
Je kunt ook alleen komen of met iemand die bij bevalling aanwezig zal zijn.
Zeer geschikt voor de nuchtere man
Inbegrepen:
Documentatie voor thuis
Thee/koffie + lekkers
Duur: 2 uur
Tijd en dag: in overleg
Locatie: in mijn praktijk in Arnhem zuid
Kosten: € 175,00
Aanmelden kan via onderstaande knop, geef aan wanneer je wil komen en hoeveel maanden je zwanger bent, dan maken we een afspraak
Wat mooi:
Namens mij en mijn partner Jim erg bedankt voor je mooie en vooral nuttige bevallingsworkshop. Wij gingen hier zonder voorstellingen heen, mijn partner zelfs een beetje onwennig maar kwamen terug met een gevoel van voldoening en kennis voor tijdens het bevallen.
lees hier verder
Hier een super leuke recensie:
René: Toen mijn wederhelft met het nieuws kwam dat we samen naar de partnerworkshop van haar cursus gingen, vreesde ik een beetje voor wat me te wachten stond. Ik had niet zo veel zin om te puffen en yogahoudingen aan te nemen die voor mijn vriendin bedoeld waren tijdens de bevalling.
lees hier verder
Hier wat andere reacties van cursisten:
- Super bedankt voor deze workshop. Zo sceptisch als mijn vriend was over de workshop, zo’n goed gevoel heeft hij nu! Dat komt door de manier waarop jij dit doet. Lindy
- Wat een waardevolle workshop, hier kunnen we echt iets mee. Marlous
- Ik dacht: ik ga met de bevalling maar op de gang staan of wat anders doen want wat kan ik nou betekenen? Nu voel ik me vol vertrouwen en kan er echt zijn voor mijn vrouw. Dank je wel. Al
- Mooi, wij hebben vertrouwen gekregen dat het een proces is waar wij samen in gaan en waar ik mijn vrouw echt kan steunen. Dominique
- Dit is echt zo waardevol en het was ook zo gezellig. Geen flauwe grappen van mannen, iedereen deed zo serieus leuk mee. Fijne sfeer, zou het iedereen aanraden. F&A
- Fijn dat we alle oefeningen een keer geoefend hebben. Nu weet ik wat ik kan doen en hoe ik mijn vrouw kan helpen. George
- Mooie sfeer, mooie locatie, waardevolle oefeningen, goede trainster. A&B
Afmelden voor de workshop ivm met ziekte: je krijgt geen geld terug, dan krijg je toegang tot de online workshop, mocht de cursus datum erna iemand uitvallen dan kan je (mits je nog niet bevallen bent ) die plek overnemen.
Een mooie recensie van Walter:
Ik keek stiekem al wel uit naar de partnerworkshop van Simone. Wat je leest en hoort, gaat toch nog heel weinig over wat je als partner tijdens de bevalling écht kan betekenen.
Voor ons was de workshop daarom ook heel leuk en waardevol.
Er was veel aandacht voor wat ik kan doen om mijn vrouw te helpen te ontspannen en over te geven aan alles wat er in haar lichaam gebeurt tijdens de bevalling. Dat waren gelukkig hele eenvoudige en praktische dingen want zo’n bevalling is al spannend genoeg!
lees hier verder
De ervaring van P&R:
Bedankt voor alle informatie en de workshop. Vooraf hadden wij niet echt verwachtingen, maar de workshop is voor ons heel nuttig geweest.
Ik dacht dat ik het prettig zou vinden als ik de tijdens de bevalling mijzelf helemaal zou kunnen afzonderen. Als ik pijn heb, heb ik de neiging om mij terug te trekken en geen steun te zoeken. Door de workshop heb ik ingezien dat ik het juist heel fijn vind als mijn man er is, zijn handen op mij legt en laat voelen dat hij er op dat moment echt voor mij is. Geen gefriemel, want dat leidt mij af, maar wel oprechte steun en liefde.