Korte zwangerschap – bevalcursus

Je bent zwanger, gefeliciteerd!

Hier alle info over de korte zwangerschap- bevalcursus.

Misschien heb je eerder nog geen tijd gehad om je voor te bereiden?
Of dacht je dat is niet nodig en ineens denk je oeps, help ik wil toch wat leren?
Of je wil even een korte herhaling van de lessen.
Misschien vind je een lange reeks lessen niet bij jou passen.

Allemaal redenen om voor deze korte cursus te gaan.
Deze korte cursus is ipv de lange zwangerschapsyoga cursus.
De bevallingsworkshop is een extra aanvulling op beide bovenstaande lessen.

Wat ga je leren:

* Wat het lichaam doet tijdens de bevalling en hoe jij daarmee om kan gaan
* Oefeningen om pijn te verzachten en je comfortabel te voelen
* Ademhalingstechnieken die je tijdens de bevalling toepast
* Positief naar de bevalling leren kijken
* Leren omgaan met pijn
* Ontspanningsoefeningen
* Wat te doen bij inleiden

Wat krijg je:

* 1 of 2 avond(en) van 2,5 uur met veel praktische oefeningen die je echt kunt toepassen tijdens je bevalling
* deze cursus is ipv van de zwangerschapsyoga cursus met nagenoeg dezelfde info maar dan in 2 lessen 
* Map met informatie voor thuis
* Thee met iets lekkers
* Gelegenheid om vragen te stellen
* Voor thuis en ziekenhuisbevalling
* We doorlopen de stappen in de bevalling met wat te doen
* informatie ook over inleiden en ziekenhuis bevalling
* Theorie

* Je volgt als je wil 2 avonden Deel A en Deel B. Maar 1 avond kan ook, herhalen kan ook.

Wat krijg je niet:

* Nare ervaringsverhalen
* Geen groepsgesprekken
* Een truc om even te bevallen
* Garantie dat je een snelle bevalling krijgt

Tip, wanneer je erg angstig bent of moeite hebt met controle los te laten?
Volg dan een langere reeks zwangerschapsyoga lessen bij Simone

We raden je aan om naast deze korte cursus de bevallingsworkshop van 1,5 uur of 2,5 uur te volgen.

Meedoen?

Deze korte bevalcursus wordt gegeven op donderdagavond. De eerstvolgende data zijn:
*  2 mei Deel A
*  9 mei Deel B
* 16 mei Deel A
* 30 mei Deel B
* 13 juni Deel A
* 27 juni Deel B

De kosten voor 1 avond van 2,5 uur is € 49,95 incl. BTW.
De les is zonder partner.

Mocht je nog vragen hebben of je willen aanmelden, neem dan contact met Simone op via info@simonekamping.nl of via de knop hieronder.

Voor wie is deze korte bevalcursus geschikt?

Deze korte cursus van 1 avond van 2,5 uur is met name geschikt voor je wanneer:

  • je al in het derde trimester van je zwangerschap zit
  • wanneer je al in een eerdere zwangerschap lessen bij mij gevolgd hebt en je kennis nog eens wil opfrissen
  • wanneer je wisselende diensten werkt en vooruit plannen lastig is
  • wanneer je gewoon een korte cursus wil doen.
Hoe meld ik me aan?

Aanmelden doe je gemakkelijk via deze link naar korte bevalcursus. Of mail je vraag naar info@simonekamping.nl

Hier kan je gelijk aangeven wanneer je wil komen.

Wanneer wordt deze gegeven?

Deze korte bevalcursus wordt 2x per maand gegeven op donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur. 
* 2 mei Deel A
* 9 mei  Deel B
* 16 mei Deel A
* 30 mei Deel B
* 13 juni Deel A
* 27 juni Deel B

zwangerschapsyoga
Partner Workshop
Zwangerschapsmassage bij hand en hart
Online zwangerschapscursus Simone Kamping
locaties hand en hart
kosten hand en hart
Proefles hand en hart
Aanmelden hand en hart

Mooie mensen, mooie woorden

Zwangerschapsyoga bij Simone. Elke vrouw snapt genoeg als ik zeg dat met haar oefeningen elke bevalling een feestje kan zijn! Met positiviteit en oefeningen ging ik het met vertrouwen tegemoet en het ging super!
Nelleke
Bij Simone heb ik zwangerschapsyoga gevolgd. Zij straalt zoveel warmte uit, luistert en sluit aan bij wat er speelt in een groep. Hierdoor weet zij een heel prettige sfeer te creëren waarin iedereen zichzelf kan zijn.
Kim
Heb zwangerschapsyoga gevolgd en dat waren hele fijne persoonlijke nuttige en gezellige lessen. In praktijk gebracht bij een pittige bevalling die dankzij de geleerde oefeningen toch te doen was. Mindful bevallen kan ik iedereen aanraden!
Melissa
Dankzij haar fijne lessen is mijn tweede bevalling heel prettig gegaan. Ik kon dankzij haar oefeningen goed naar de bevalling toe ademen en voelde mij rustig, wat heel prettig was zowel voor mij als de baby.
Vanessa
Zij neemt je bijna letterlijk mee naar een andere planeet! En dat vond ik zeer aangenaam aan haar lessen. Super fijne momenten gehad tijdens mijn zwangerschapsyogalessen!
Sannaz Ra
Haar zwangerschapsyoga lessen zijn super fijn. Heb echt heel veel gehad aan haar lessen.En het is een mooi mens met de hart op de goede plek!
Harma
Ze geeft zwangerschapsyoga echt met passie. Niet zweverig maar gewoon met beide benen op de grond. De oefeningen zijn duidelijk en fijn om te doen. Ze zorgt voor een hele fijne sfeer in de les. Een echte top docent!
Fraukje
Ik heb zwangerschapsyoga bij haar gevolgd en wil dat zeker aanraden aan anderen. Veel en duidelijke uitleg en erg prettige oefeningen. Ze staat graag voor je klaar en je mag haar altijd raadplegen. Een geweldig mens.
Veronica
Na een vlotte, ontspannen bevalling van mijn zoon heb ik babymassage gevolgd. Je leert massage technieken en yoga oefeningen. Je kleintje leert ontspannen, wordt rustig en krijgt minder last van krampjes. Zo’n aanrader!
Janneke
Samen partner workshop gevolgd. De tips van Simone heeft hij goed onthouden en mij zeker geholpen. Mijn wens voor de bevalling kwam uit, onze zoon is in bad geboren en zonder medicatie! Een fijne, snelle en rustige bevalling.
Cynthia